パワーヨガには興味があるけど

カラダが硬いし、なんだか難しそう・・・
となかなか体験できなかったあなた

呼吸法からポーズのやり方など
ひとつ、ひとつ楽しく、丁寧に
5名様までのセミプライベートで
初めての方でも安心してご参加いただけます。

今年こそはパワーヨガでカラダもココロも

すっきりキレイになっちゃいましょう！

【パワーヨガの効果】
☆深い呼吸とポーズにより・・・
・インナーマッスル(体幹)の強化
・基礎代謝量アップで太りにくい体質に…
・バランス能力アップ
・ココロの安定や解放、やすらぎを得る


2016年初の自分磨き！！

ぜひご参加ください！
お待ちしております＾＾

日時：2016年1月２日　13:30開場　14:00開始
参加費：2,160円（当日現金にてお支払いください）
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

詳しい内容やお得なお申し込みはこちらをクリック
今年こそはパワーヨガでキレイになる！