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【午前中開催】WANTカード × エッセンシャルオイル ワークショップ
セミナー詳細情報
ワークショップの流れ
1.WANTカードを使った自己探求(約60分)
WANTカードを広げ、
直感的に「気になる」「欲しい」と感じるカードを3〜5枚選ぶ
選んだカードについて考え、
なぜそれを選んだのかをシェア(ペアorグループワーク)
「自分が本当に求めているもの」に気づく
表面的な欲求 → その奥にある「本質的な欲求」を探る
例:「成功が欲しい」→「自己成長を感じたい」「認められたい」
2 欲求をサポートするドテラオイルを選ぶ(約20分)
オイルの例:
WANTカードのテーマ おすすめオイル 効果
自信がほしい ワイルドオレンジ 自己肯定感UP・前向きな気持ちに
やる気を高めたい ペパーミント クリアな思考・モチベーション向上
心の安定がほしい ラベンダー リラックス・ストレス緩和
人間関係を良くしたい ベルガモット コミュニケーション力UP・心を開く
夢を実現したい フランキンセンス 直感力・決断力を高める
バランスを取りたい ゼラニウム 感情の安定・調和をもたらす
選び方のポイント
欲求に合いそうなオイルを直感で選ぶ
実際に香りを試しながら、心と体の反応を観察する
3.「自分の欲求を叶えるロールオン」を作る(約20分)
作り方:
10mlのロールオンボトルを用意
選んだ精油を2〜4滴ブレンド
キャリアオイル(ホホバオイル・ココナッツオイル)を加えてよく混ぜる
「欲求が叶った未来の自分」をイメージしながらロールオンを完成させる
ボトルにシールを貼り、自分の欲求を書き込む
4.香りを活用したマインドセット&アクションプラン(約20分)
香りを感じながら未来のビジョンを描く(言葉・絵・マインドマップ)
ロールオンを使うタイミングを決める(仕事前、朝のルーティンなど)
WANTカードで選んだ欲求に向かって、今すぐできる一歩を決める
ペアワークで宣言し、お互いにフィードバック
こんな人におすすめ!
✅ 自分の本当の欲求を明確にしたい
✅ 香りを使ってモチベーションを高めたい
✅ 行動の後押しをするサポートがほしい
✅ コーチングや自己探求に興味がある
セミナー名 | 【午前中開催】WANTカード × エッセンシャルオイル ワークショップ |
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講師名 | 島宏史 |
開催日時 |
2025年
2月
22日
10時
00分 ~
12時
00分
(受付開始:09:30) |
定員 | 2名 |
会場 | CUBE KOZA |
会場の連絡先 | 090-1363-7489 |
所在地 | 沖縄県中央4丁目-2-4CUBE KOZA |
受講料 | 2,000円 |
お支払い方法 | 現地支払い、材料費含む |
申込締切 | 2025年 2月 19日 |
準備するもの | 筆記用具、飲み物 |
キャンセルについて | 必ずご連絡ください。 |
備考 | |
主催者 | 有限会社プロスペクトパークウエスト |
お問い合わせ先 | 090-1363-7489  [メールでのお問い合わせはこちら] |