主に次の方に、オススメのセミナーです。

 

『人生をやりがい生きがいのある輝くものにしたい』

 

具体的には

１．キャリアアップ。いまの職業をさらに充実させたい。

２．自己肯定感をアップさせ、自己成長に繋げたい。

３．健康的なライフスタイルの構築とストレス管理の方法。

４．コミュニケーションスキルの向上と人間関係の再構築。

５．目標設定と達成戦略の開発。

６．パーソナルブランディングと自己表現の戦略

７．パートナーシップや家族との関係の改善と、距離のとり方。

 

このように『自己基盤』をととのえ、

さらに女性として輝くことを目指します。

 

今回のテーマは『理想の自分を思い描く』です。

　自分自身のこれまでの人生を振り返り、

　これからの人生、自分には何ができるか？を考えていきます。

ご自身が『やりたいこと』は何なのかを考え、

これからの人生で『なりない』自分を思い描きます。

　さらに、このセミナーの基盤になる『コーチング』という

コミュニケーションスキルについても学びます。

アメリカではすでにメジャーなスキルとして認知されている

コーチングですが、

　『コーチング』を利用している女優・慈善家の

オプラ・ウィンフリーはこのような言葉を残しています。

「成功するための一番良い方法は、自分の好きなことを見つけて、それを他の人のために行うこと」

 

今後の主な内容。

 

セルフディスカバリー:

 

自分の強みと価値観の再確認

過去の経験からの学びと成長

 

目標設定とビジョン

       

40代における個人的な目標の明確化

バランスの取れたライフスタイルの構築

 

ストレス管理とウェルビーイング

 

マインドフルネスとリラクゼーションの実践

心身の健康促進のための実用的な戦略

           

人間関係の向上:

 

コミュニケーションスキルの向上

対人関係の築き方と維持

 

キャリア戦略:

 

転職やキャリアの変革に向けた計画立て

自分の個性や才能に気づき、なりたい自分に近づく。

                       

セミナー後

                       

参加者同士のネットワークの構築（ランチ会、SNSグループの構築など）

セミナー後、日程調整にてコーチとの個別相談の機会（１時間/おひとり）

 

講師　銀座コーチングスクール認定コーチ　島宏史

　毎週日曜日１９時　FMコザ　ON AIR

　『脳の筋トレラジオ～コーチングってなぁに？』　

学生時代にインターネットで起業し、会社経営２０年。

『コーチング』を身につけたことでネットショップ日本一に２度。

日本一過酷な『宮古島トライアスロン』を完走。4児の父。

現在、自身の会社経営のほかに、

自己の成長を促す『コーチング』のコーチとして活動している。

サポートした人の中には、

『お菓子屋さんの開業』、『自宅でアロマオイルセミナー講師』

『キッチンカー開業』『ネイルサロン開業』『ヘルシー弁当屋さん』『ハンドマッサージ屋さん』『耳つぼセラピスト』や、

さらには首都圏へTV局などへの『仕出し屋』さんを展開させた方もいます。

得意のスポーツの知識も活かし、『フルマラソン完走』のサポート

『ダイエットサポート』『美ボディメイクサポート』なども。

さらに純度の高い『アロマオイル』を利用した

健康面、精神面のサポートも取り入れている。

 

セミナー料金には、

今回の２時間セミナーと『１対１』の１時間の個別相談料金も含まれます。