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歪み調整 + かんたんヨガ


骨盤調整

骨盤調整とヨガの動きで腰痛改善及び正しい姿勢をつくる

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セミナー詳細情報

骨盤周りを中心に身体の歪みを整えるストレッチを行います。
60分の中で簡単なヨガの動きも取り入れていきます。
ヨガが初めての方、もちろん男性も大歓迎です。
 
【改善・解消】
↓↓↓
・肩こり
・腰痛
・猫背
・反り腰
・ポッコリお腹
・尿漏れ
 
【開催日時】
※申込みフォームよりお申し込み下さい。
 
2020年6月28日(日)
9時30分〜10時30分

【場所】
沖縄県男女共同参画センター
 てぃるる内(3階・和室)
 
【参加費】
⭐2,000円
お早めの申込みを❣
 
【持ち物】
・動きやすい格好
・飲み物
・ヨガマット(レンタル可能¥200)
 

「担当インストラクター」

安岡美保

ホームページ
https://okinawaseasidelife.wixsite.com/fitness-site
 
・骨盤調整ヨガ
・ペルビックストレッチマスタートレーナー
・SUPヨガ
・LAヨガ
・バレトン
・エアロビクスの資格保持

お申込みはこちらから
 
6月28日(日)】
↓↓↓
URL:https://ssl.form-mailer.jp/fms/b3c4861a614135


セミナー名 歪み調整 + かんたんヨガ
講師名 安岡 美保
開催日時 2020年 6月 28日  09時 30分 ~  10時 30分  あと28日
(受付開始:09:00)
定員 8名
会場 てぃるる 3F和室
会場の連絡先 098-866-9090
所在地 沖縄県那覇市西3-11-1男女共同参画センター 
受講料 2,000円
お支払い方法 当日、現金にてお支払いください。
申込締切 2020年 6月 28日  あと28日
準備するもの 【持ち物】
・動きやすい格好
・飲み物
・ヨガマット(レンタル可能¥200)
キャンセルについて 前日までに、メールにてご連絡ください。
メールアドレス
okinawa.sea.side.life@gmail.com
備考
主催者 sea side life
お問い合わせ先 090-1422-9110   [メールでのお問い合わせはこちら]

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