沖縄市市民健康課「こころの健康」講演会

健康にとっても
幸せな人生を歩む上でも
最も大切なのは【メンタル】です。
　
私の母は、私の大学卒業式の日に
胃ガンで亡くなりました。
　
その後に見つかった日記には
何度もこう書かれていました。
　
「痛い！痛い！痛い！」
「こんな痛みを子供にだけは絶対に経験させたくない！」
　
人前では辛さ、苦しさをまったく見せない母親でした。
それゆえ、
日記を読んでさらに大きなショックを受けました。
　　
それから二十数年間、
・人はどうして病気になるのか？
・なぜガンになるのか？
・ガンになっても治る人と治らない人との差はいったい何なのか？
・健康にとって最も大切なことは何なのか？
を学んできました。
　
そして二十数年経って一つの結論にたどり着きました。
　
そんな矢先の出来事です。
ラグビー部の可愛いがっていた後輩、
心から尊敬していた職場の先輩が
幼い子供を残して病死しました。
　
私にも幼い子供が4人いて、
亡くなった2人の気持ちを思うと、
耐え難いほどの悲しみに襲われました。
　
「もうこんな悲しみは二度と味わいたくない！」
　
「幼い子を残して病死するような悲しい出来事をなくしたい！」
　
そう強く思った私は、
健康にとって最も大切なメンタルの重要性を伝えようと、
4店舗の支配人、役員までやらせてもらっていた
フィットネスクラブ ジスタスを突然辞めて、
45歳で起業しました。

健康にとって最も大切なのは、
【メンタル】であり、
【日々幸せに生きること】です。
　
日々幸せに生きることができるようになる
メンタルを身につけることができたなら、
免疫力・自然治癒力が高まり、
体はどんどん健康になっていきます！
　　
そのためにどうすればいいのか？
学校でも家庭でも教えられていない、
大切なことをお伝えします。
　
すべての人に知ってほしい、

大切なことです。
　
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