中医学では乾燥する秋の季節は「温燥」と「涼燥」に分けて考えます。
今回は「温燥」の時期を健康に過ごす薬膳的養生をお伝えいたします。

秋は乾燥に弱い「肺」の働きが乱れる季節。
肺のトラブルは「肌」「鼻」「大腸」に現れます。
肺の強化がお肌を健やかにして、風邪予防や便秘予防にも繋がります。

お茶の淹れ方のレクチャーもあり。
本格的なお茶も味わいながら、
2杯目は温燥に適する茶材を加えて「薬膳茶」に変身。

茶館さんの癒しの空間で、是非「お茶を愉しむ時間」を
ご一緒しませんか？