春は発陳（はっちん）の季節
古いものを出して新しくリセットする時です。
万物が芽吹くように人も活動的に動き始め、代謝も少しづつ高まります。
春は陽の気が広がり立ち上るように、
体内もエネルギーが上部に集中するため、上半身・頭部に影響が出やすくなります。
これらの症状を引き起こす原因の肝（肝臓）について学び
各自の肝の状態もチェック。
病気や症状を未然に防ぐ食養生（薬膳）や薬膳茶をご紹介いたします。
中国茶の歴史や淹れ方なども取り入れながら、癒しの時間を過ごしませんか？

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