マインドフルネスとは「今ここ」に集中することです。このセミナーは「幸福学」がもとになっており、すでに大手企業では「マインドフルネスルーム」もあるところも出てきて、「心を整える」ことの大切さを重視しています。
これからは「予測不可能」な時代。この時代を生き抜くために必要な「こころのあり方」を学ぶセミナーです。