早期申し込みキャンペーン実施中！

個別指導・3日間集中講座を1カ月以上前にお申込みいただいた方には、ヨーガ・シャンティの1カ月マンスリーチケットを1枚、ヨーガポーズ大全(ポーズの本)をプレゼントします♪レッスンをしっかり受けながら、資格を取ろう。

1週間に90分×15回の講座となり、約4カ月必要です。

料金：198,000yen(教材費・実技費用・ヨガマット1本含む)、別途3000yenの検定試験料金。(YOGASHANTI認定証書発行)

○講座内容○

・ヨガの基礎知識

・ヨガの歴史

・アーユルヴェーダ基礎知識

・ヨーガ・スートラ(経典)

・基礎解剖学とチャクラ

・ハタヨガのポーズ

・呼吸法と指導法

・瞑想法と指導法

・アライメントとアジャストメント

・デモレッスン 

指導方法からマンツーマンで丁寧に教えて行きますので、安心です。

週一ペースで通い、無理なくヨガを修了できますので、会社帰りや主婦の方にもご好評いただいております。(スケジュールは調整可能)