『免疫力を上げる運動と栄養のワークショップ。』│沖縄セミナー・講演、講習会情報サイト「ならゆん」

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『免疫力を上げる運動と栄養のワークショップ。』

『免疫力を上げるエクササイズ。』
　　　　　　　　&
『免疫力を上げる食事アドバイス。』

を通して、健康で丈夫な身体づくりの考え方をお伝えします。

皆さん
体調管理は、しっかり出来てますか？

『免疫力を上げるエクササイズ。』では、

・骨格を整えることにより免疫力にどうメリットがあるのか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（リンパ・血液巡回）

・どこをどう解せば、免疫力が上がるのか？

　　　　（リンパ・血液が滞りやすい場所）

『免疫力を上げる食事アドバイス。』では、

・ウィルスの感性経路を踏まえ、どの様な食事を心がければ、免疫力があがるのか？

　　　　　　　　　　　（粘膜は、何から出来る？などなど）

をさせてい頂きます。

http://icsokinawa.com/?p=4772