朝活やっちゃいます♡



糸満入り口川沿いに在る

カラダヨロコブデトックスカフェ

フェリシダード♡



今回は初心者さん向け立ポーズ中心のYOGAと

デトックス＆パワーチャージのスムージーつき♡



皆さんのご要望により内容は臨機応変変わっていきます♪



朝から身体を動かすと細胞が目覚めて

意識が変わり好い事満載の一日に成るはず―*＾-＾*



ピンときた方どうぞ―♡



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場所：Detox cafe felicidad　糸満市西川町35-10



参加費：1500円　スムージーつき



内容：YOGA　50分　シェア＆お茶会　約30分


日時：2月15日(日)　8：00～9：30頃

お問い合わせ：Detox cafe felicidad　糸満市西川町35-10

仲間　幸代　090-2509-9019

または

Jstyle-okinawa　神　ひろみ　090-1796-0084

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YOGA講師　ファスティング・アドバイザー：神　ひろみ



フットネス業界において運動指導30年の実績を持つ。

気づけば８年間、続いた自身体調不良の苦しみから運動で身体を鍛えること以上に食の改善、体質改善の大切さを痛感し、かねてより関心のあったファスティング(断食)の簡単で安全で正しいやり方と気軽にできる、お財布にも優しい商材を探し『酵素DIET』のブームを作ったビオライズ社の酵素に出遭う。



運動だけで改善できない痩身、身体的苦痛、精神的苦痛の改善にファスティング(断食)が効果的であることを広く伝えるえながらYOGAやピラティスなど身体を動かす楽しさと重要性についてもを実践的に伝えている。



トータルボディパーソナルケアJstyleオーナー　

那覇レクセンター・カルチャー教室　主宰