■内容
●受講期間：2015年3月5日（木）開講／毎週木曜19～21時／全4回（1ヶ月）

●カリキュラム
[第1回]　最強の"パワーポジション"のつくり方　3/5(木)19:00~21:00

[第2回]　ブレない軸をつくる"体幹"トレーニングと身体意識　3/12(木)19:00~21:00

[第3回]　"強靭な足腰"をつくるスクワット指導法　3/19(木)19:00~21:00

[第4回]　パワフルな上半身をつくる"背中"のトレーニング 3/26(木)19:00~21:00

■プロフィール
パーソナルトレーニングスタジオ「元氣サポートルームkokokara」代表。
個人スタジオにて月に120本の個人セッション（パーソナルトレーニング）を担当。
アスリート、インストラクターから高齢者まで様々なクライアントの運動指導を行っている。