【概要】
2020年も心身ともに健康に過ごしてほしいとの思いを込めて。
今回は、心身医療における食と栄養がテーマです。

そもそも心身医療って？
心身医療とは、病気や健康問題を身体面とともに心理面・社会面をも含めて総合的に見ていこうというもの。
栄養は心身医療、ホリスティックにも関連しています。

平成24年度の沖縄県の精神科・心療内科医師数ランキングでは、人口10万人に対する比率が全国でダントツトップです。
沖縄は心療内科より精神科での罹患率が高く、特にアルコール依存によるものが大きいです。その中でも心療内科の人は抽出しきれてない現状です。
「ダメ」で身の回りのもの制限していませんか？否定言葉は治療効果を下げる原因にもなるとも言われています。医療従事者は特に気を付けたい、心身医療に対する栄養指導での声掛けの仕方。
などなど
心身医療では、様々な視点からの関わりが必要です。
栄養からみた心身医療の観点を管理栄養士の上原成未さんにお話していただきます。


【講師】
　上原　成未（うえはら　なるみ）さん
　ハピネスライフ 健康・栄養サポート 管理栄養士