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体の声を聞く1DAY心理セミナー


〜自分探しの旅〜

心理セラピーを使って普段気づかなかった自分の本音に気づき、自分らしさを取り戻すワークショップです。
心理学を学んだことがない方にも基本的なことからお話していきますので、初心者の方も是非ご参加下さい!

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セミナー詳細情報

こんにちは!沖縄の心理セラピスト 松本美奈子と申します。

いくら頭で考えてもわからない

なぜこうも生きづらいのか?
 

 普段、あまりにもやることが多すぎて、自分の気持ちをないがしろにしがちな現代人。
「仕方ない」「諦めるしかない」「いくら自分が言ったって」などなど
他の誰かを優先し自分の気持ち、行動を後回しにしていませんか?

そんなパターンが身につくと、いつの間にか
・好きなことがわからない
・自由にしていいよと言われても何もできず引きこもってしまう
・今更何を言うのよ!と怒りが湧いてくる などなど、
自分の気持ちを大事にすることができなくなって
動くに動けない状態に陥ってしまいます。


紛れもなく自分の気持ちなのに、当の本人が一番わからない。

 

あまりにも自分の気持ちに鈍感になりすぎて

・自分の感覚がわかりにくい、もしくはわからない

・後から「あの時こう感じてたんだ!」と気づくことが多い

・感情が湧いてもすぐに治まってしまう

・「もういいや。」などと、感情をなかったことにしがち

・日常的に空虚な感覚を感じている

・自分には何もできない、価値がないと感じている

・理由も訳もなくイライラしている

・体がしんどすぎて動けない

・気がつくと無気力になっている

 

こんな体験をしている方にご参加いただきたいです。 

 <内容>
午前中:気軽に使える心理セラピーについて(座学)
昼食後:体験ワーク(1〜2つ)
※フォーカシング
※エンプティチェア(椅子を使ったワーク)
ご参加いただいた方に合わせてワークを選びます。

皆様のお申し込みをお待ちしております!

セミナー名 体の声を聞く1DAY心理セミナー
講師名 松本美奈子
開催日時 2018年 3月 17日  10時 00分 ~  18時 00分 
(受付開始:09:30)
定員 5名
会場 一路順風
会場の連絡先
所在地 沖縄県那覇市字与儀366番地3 201号室城徳アパートB棟
受講料 10,800円
お支払い方法 事前のお振り込みをお願いしております。
詳細は受付メールにてご案内いたします。
申込締切 2018年 3月 15日 
準備するもの 筆記用具、飲み物
キャンセルについて 開催日一ヶ月前よりキャンセル料金が発生いたします。
(お振り込みの有無にかかわらず発生いたします)
2月25日以降3月3日までにお申し出:価格の30%返金
3月4日以降のお申し出については0%の返金です。ご注意ください。
備考
主催者 一路順風
お問い合わせ先 090-5486-2422   [メールでのお問い合わせはこちら]

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