《テーマ》

　　　　　「アサーティブコミュニケーション」

　　　　　～自分も他者も尊重しながら

　　　　　　　　　　　人間関係を築く方法～

《ファシリテーター》知念 吉香　

　　　日本スクールコーチ協会認定スクールコーチ

《今月の内容》

普段のあなたは、どのように自己主張をしていますか？

アサーティブ（主張）の考え方、は自分の意見を押し通すこととは違います 

² 自分の感情を押し殺すことなく

² 相手の感情を傷つけることなく

² 冷静かつ順番に

² 自分の意見や提案を伝える

² 相手の反応を（yesも noも）想定して受けとめる

円滑なコミュニケーションのためには

いつもアサーティブな状態に自分を引き戻すちょっとしたコツも大切です。

勉強会の2時間では、アサーティブについて学び、ワークを実践します。2時間後には、このスキルの使い手となったご自身に会えるかもしれません。

あなたのコミュニケーションの

＊これまでを振り返ってみる

＊これからを円滑にする

そのための時間を一緒に過ごしてみませんか？